秋に代謝アップ☆おすすめコースのご紹介

もうすっかり秋ですね。
秋は心も体も過ごしやすい時期ですが、
夏の疲れを癒して、冬に備えるための大切な時期でもあります。

夏の冷房や冷たい飲食などで夏の間に冷えた体は、
疲れや毒素が溜まり、代謝が低下しています。

夏の疲れをキチンとケアしないまま、冬を迎えてしまうと、
心も体も疲れやすく、冬の厳しい寒さに心身ともに冷え切ってしまいます。。

そこで！！冬が来る前に夏の疲れを癒して、代謝をアップし、
毒素を溜めにくい体作りをお手伝いする「おすすめコース」をご紹介します☆

「代謝アップ！秋のおすすめコース」

■ロミロミ＆ストレッチコース120分
このコースは、首・肩・腕・腰・脚・骨盤などの関節を動かし、
固くなった関節や筋肉を解して、血流・リンパの流れを良くします。
また、運動・ストレッチをした後のように、体温があがり、
代謝を高める効果があります。

普段忙しくて運動ができない方、手足が冷えやすい方、
首や肩の凝りがひどい方、ダイエット中の方に大変おすすめのコースです！

■ホットストーン＆ロミロミ　９０分コース・１２０分コース
このコースは、ホットストーンとロミロミをセットにしたコースです。
ホットストーンで体を深部まで温め、代謝を促した後、
ロミロミで筋肉や凝りを解し、リンパの流れを良くしてさらに代謝を高めます。

冷え性の方、むくみやすい方、首や肩の凝りがひどい方、
疲れがなかなか取れない方、ダイエット中の方におすすめのコースです！

※９０分コース：ホットストーン(うつ伏せの背中と脚）、ロミロミ全身
　１２０分コース：ホットストーン全身、ロミロミ全身

代謝をあげることにより、細胞が活発になり体の不調を改善できて、
ダイエットにも効果的です。

血流、リンパの流れを良くして、エネルギーバランスを整え、
代謝の良い体作りを目指しましょう！

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是非一度お試しくださいね！
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