今月のオススメコース
毎日暑いですね～！7月に入り、本格的な夏がやってきましたね！
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
夏は、冷房や冷たい飲み物、食べ物などで、
身体はとても冷えています。
「冷えは万病のもと」と、言われるように、
体が冷えると、肩こり・生理痛・全身の疲れ・足のむくみ・・・などなど、
様々なトラブルの原因になります！
夏の冷えを改善して、疲れを吹き飛ばし、夏を楽しみましょう☆
そんな7月におススメのコースは、
「ロミロミ＆ストレッチ120分コース」です。
オリアレフアのロミロミ＆ストレッチコースは、オイルマッサージに、
肩・首・肘・膝・足首・腰・股関節などの関節運動と、
筋肉をゆっくり伸ばすストレッチをプラスしたコースです。
ストレッチや関節運動は、ただ寝ているだけでも、軽い運動をした後のように、
全身の筋肉が解れ、血流・リンパの流れがよくなり、
末端の手足に、充分な血液やリンパ液が流れるので、
身体もポカポカ温まってきます。
運動不足の方、冷え性の方、肩こり、腰痛、足のむくみが気になる方などに、
大変おススメのコースですよ！
是非この機会にお試しくださいね！