宝塚カルチャーで教室開催決定のお知らせ

4月より、「宝塚カルチャープラス」というカルチャーセンター内で、
セルフロミロミマッサージ教室の開催が決定いたしました！

宝塚カルチャープラスは、昨年の10月よりスタートした、
新しいカルチャーセンターなので、開催がとっても楽しみです♪

会場は、阪急宝塚駅下車徒歩２分、JR宝塚駅下車徒歩３分の
ところにあるので、通いやすいですよ～！

私が開講する講座内容は、「セルフロミロミマッサージ」
ハワイの伝統マッサージ「ロミロミ」とリンパマッサージを
組み合わせた技で、自分を癒すセルフと、相手を癒すペアの
2つのマッサージ方法を学んでいただきます。

教室中は、ハワイアンミュージックをかけながら、ハワイ気分で
ゆったりマッサージを学んでいただけると思います♪

興味のある方、お近くの方、是非ご参加くださいね！

【講座のテーマ】
ハワイ諸島に代々から伝わる「ロミロミマッサージ」と「リンパマッサージ」を
組み合わせた手法で誰でも簡単に出来る健康マッサージ方法とストレッチ方法を学びます。
ご自身をケアするセルフマッサージと、家族や友人など相手を癒すペアマッサージを習得。
毎日マッサージを続けることで、疲れやむくみのない健康で美しい身体をつくりましょう！

【開校日】
4/15、5/20、6/17、7/15、8/19、9/16　
第3水曜日　10:30～12:00

【受講料】
12,000円（全6回）

【教材費】
3,150円

【講座内容】

1回目：4月15日（水）指先リラックス♪ハンドマッサージ
オイルを使い、肘下～指先までをマッサージします。
指先や腕は意外にお疲れ気味。しっかり解して冷えや疲れを解消しましょう。

2回目：5月20日（水）むくみ解消！フットマッサージ
オイルを使い、膝下～足の裏までをマッサージします。
足のむくみや冷え、疲れをすっきり解消しましょう。

3回目：6月17日（水）肩こりスッキリ！肩＆首マッサージ
頭～肩までをマッサージします。
肩こりや頭痛、首の痛みをしっかり解して、コリを解消しましょう。

4回目：7月15日（水）すっきりリフトアップ！小顔＆美肌マッサージ 首や顔周り、胸元のリンパを流して、むくみやたるみを解消する手法を学びます。
顔周りが解れるとくすみも消えるので、美肌効果もありますよ♪

5回目：8月19日（水） セルライト撃退！美脚マッサージ
セルライトやむくみの効果的なアロマで、ふくらはぎ、太もも、ヒップを
マッサージします。セルライトを解して、冷えやむくみ知らずのボディに！

6回目：9月16日（水） 夏の冷えや疲れを解消！夏体マッサージ
冷房や冷たい飲食で冷えて疲れた身体をマッサージします。
冷えに効果的なアロマで、脚、お腹、二の腕、肩をマッサージして、
夏の冷えや疲れを解消しましょう。

【講座のお申込み・お問い合わせ】
宝塚カルチャープラス事務局
TEL:0797-85-8844（受付時間）10:00～17:00
ホームページ：http://www.t-clip.info/

教室内容などのお問い合わせは、オリアレフアでも受付けております。
お気軽にお問い合わせくださいね♪
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