肩こりを放っておくと、あんなことやこんなことに!

みなさん、こんにちは!
ヘブンリースパ店長の陰山です。

さてみなさま、肩こりありますか?
今では日本人の多くが肩こりに悩まされていますよね。

ただ、肩がこるのはしょうがないってあきらめていませんか?
家事や育児、掃除や仕事をしたら、肩がこることは当然だと感じてませんか?
だから、肩こりなんて放っておいても何ともないと、
思っていませんか~?

肩こりを放っておくと、様々な症状を引き起こす可能性があるんです!!

今回は、肩こり放っておくとあんなことやこんなことに!をご紹介します♪
※必ずこうなるとは限りませんが、もしかしたら?!ということで、
 頭のどこかに置いといてください。


★肩こりを放っておくとあんなことやこんなことに!5つの危険性★

1、40肩、50肩になる?!
肩こりで、肩の血流が悪くなると、腕をうまく動かせない、
動かせていない状態になります。
腕がうまく動かせていないと、背中や肩の筋肉に負担がかかり、
さらに血流が悪くなって、筋肉が凝り固まってしまいます。
そのままさらに放っておくと、腕は固まり、だんだんと上がらなくなって
きてしまい、40・50肩になってしまいます。


2、胃腸の調子が悪くなる?!
肩、特に背中ですが、背骨からは内臓をコントロールする神経=自律神経が
あります。
なので、背中が固くなり、血流が悪くなると、自律神経の活動が低下し、
内臓の機能も低下するといわれています。


3、顔がむくみやすくなる?!
肩や首の筋肉が凝り固まり、血流が悪くなると、顔への血流も悪くなります。
また、老廃物を運んでくれる静脈が、顔から首に流れる際、
首が固まっていると、首で圧迫されて、上手く老廃物が顔から排出されません。
これにより、顔の新陳代謝が落ち、特に寝起きの顔のむくみが気になってきます。
毎朝顔がむくむという方は、もしかしたら肩こりが原因かも?!


4、寝つきが悪い、寝ても疲れが取れないなどの睡眠問題が?!
肩や首が凝っていると、神経が高ぶっている状態になり、
体がリラックスしにくいといわれています。
また、体が緊張していると、寝返りがうまくできず、
同じ姿勢で固まって寝ていることになり、同じ所ばかり圧迫されます。
圧迫されると、血流が悪くなり、睡眠も浅くなるので、
なかなか疲れが取れないという状態になってしまいます。


5、イライラ、やる気がでない?!
体の一部が重たい、だるいということは、体調も優れず、
イライラしたり、やる気が起きなくなったりなど、
様々な精神面の症状を引き起こすといわれています。

他にも、頭痛や高血圧、めまい、視力低下などなど、
肩こりが原因でなる可能性があるそうですよ!

たかが肩こり、されど肩こりですね。

当サロンのロミロミは、肩周り、背中、首をしっかりほぐすので、
肩こりお持ちの方、肩こりをほったらかしにしている方、
ぜひ!ロミロミで肩こりスッキリしましょう~♪


◆ヘブンリースパの肩こりにおすすめメニュー◆
ロミロミ全身&肩こり集中! 90分 10,000円


◆ご予約・お問い合わせ◆
TEL:072-783-2313
メール:alohilohilomi@gmail.com

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<参考文献>
きしの鍼灸整体院:http://kishino-seikotsu.com/

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