体がだるい、疲れが取れない...それ「梅雨だる」かも?!

みなさんこんにちは!
ヘブンリースパの陰山です。

雨が続く梅雨時期は、気分の落ち込みや体が重く感じることはありませんか?
この時期の心と体の不調を「梅雨だる」というそうです。
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「梅雨だる」の原因とは?
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梅雨だるの原因は、
①気圧や気温などの急激な天候の変化
②冷房による冷え
③衣服や食生活が夏向きに変化
により、自律神経バランスが乱れて、「疲れ・だるさ・やる気が出ない・
気分の落ち込み・肩こり・むくみ」などのトラブルが出てきます。

この時期のトラブルを解消するには、
身体を温めて、自律神経バランスの乱れを整えることが大切!

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あなたは「梅雨だる」?!不調をチェック!
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まずはご自分が「梅雨だる」になっていないか、
不調レベルをチェックしてみてください!

<梅雨だるチェック~5つの主な症状>
□だるさ、肩こり、目の疲れがひどい
□顔や手足がむくみやすい
□いつもより頭痛やめまいを感じることが多い
□カラダの冷えを感じることが多く、冷えが取れにくい
□仕事やプライベートでいつもは頑張れることも、なんとなくやる気が起こらない

2つ以上の症状を感じる方は「梅雨だる注意モード」
4つ以上の人は「梅雨だる警報モード」といえます。

また、今は不調の自覚がなくても、この時期の生活習慣が原因で、
知らず知らずのうちに「かくれ梅雨だる」から「梅雨だる」へと深刻化してしまう可能性があります。

例えば、休日は家でダラダラ過ごしている、冷たい飲み物をとることが多い、
湯船につからずシャワーで済ませることが多いなどなど。

ヘブンリースパでは、梅雨だるの不調をスッキリする、
おすすめメニューをご用意しております!

この時期、なんだかスッキリしな~いという方、
ぜひ、ヘブンリースパで心も身体もさっぱり晴れやかになりましょう~!!

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「梅雨だる」をすっきり!ヘブンリースパのおすすめメニュー
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◆梅雨だるの不調をスッキリ!ヘブンリースパおすすめメニュー◆
<2018年6月27日(水)~7月31日(火)>
・梅雨だるらくらくコース  60分 6,300円(上半身または下半身)
・梅雨だるすっきりコース  100分 9,800円(全身)
・梅雨だるじっくりケアコース 130分 14,800円(全身)

ホットストーンセラピー・ハワイアンロミロミ・リフレクソロジー
ヘッドマッサージ・むくみ取り美脚マッサージ・おっぱいケア・美白フェイシャル
など、皆様の「梅雨だる」不調に合わせてメニューを組み合わせます。

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【ご予約・お問い合わせ】
ヘブンリースパ
TEL:072-783-2313
メール:alohilohilomi@gmail.com

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