暑さ疲れは「猫背」と「呼吸の低下」が原因!

こんにちは!
ヘブンリースパの陰山です。

今年の夏は暑かったですね・・・。
さらにこの暑い中、「マスク着用」といった、
今までの夏には無かった習慣により、
夏の疲れがいつもより溜まりやすい年
になりました。

冷房の効いた室内から、
灼熱の屋外への出入りにより、
【自律神経の乱れが原因で夏バテや夏疲れが出てくる】
と言われていますが、
実はもう1つの原因があるんです!

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◆◇夏の疲れの原因は呼吸器の低下◇◆
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暑い日は前傾姿勢(猫背)になりやすく、
呼吸が浅くなり、呼吸器が弱くなっている
方が増えています。

暑さだけでなく、運動不足や姿勢の乱れ、
ストレス、栄養過多、
腕の使い過ぎによる偏り疲労なども、
呼吸器が弱くなる原因
です。

呼吸は酸素を取り込み、
全身に行き渡らせる生命活動のかなめ。

呼吸の質が弱くなると、生命活動自体が弱くなり、
疲れが取れない、肩こりや腰痛、冷え、
むくみ、内臓の機能低下、月経のトラブル、
リウマチ、アレルギー、などなど・・・
日常の不調が出てきます。


真夏でもマスクの習慣ができてしまった今年は、
さらに呼吸器が弱まり、様々な不調が出てきやすくなります。

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◆◇この夏、こんな不調が出ていませんか?◇◆
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☑暑さでやる気が出ない...体がだるい
☑朝から体がだるい、疲れが取れてない気がする
☑冷房が強すぎて足や太もも、お腹が冷たい
☑全身むくんでいる、巡りが悪い気がする
☑食欲が落ち元気が出ない

などなど・・・

そんな呼吸器を正常に戻すには、
「姿勢を正すこと」と、
「肩甲骨と背骨のバランスを整える」
ことです!!


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◆◇ 呼吸を楽にし、姿勢を整えるロミロミ ◇◆
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前傾姿勢で固まってしまった筋肉をほぐすのに、
ロミロミはおススメ
です!

そもそも、筋肉は骨と骨にくっついており、
異常な暑さや運動不足、栄養過多、
ストレスなどで筋肉が硬くなってそのまま固まると、
骨が引っ張られて、「体の歪み」が生じます。

そこで、筋肉をほぐしてあげることで、
コリや疲れが取れるだけでなく、
筋肉自体が緩むので、
引っ張っていた骨が元の位置に戻り、
歪みを整えることができるんです。

ロミロミは筋肉をターゲットにしているため、
固くなって骨を引っ張っている筋肉を
しっかりほぐし、骨格のバランスを
整えることができます。

呼吸を楽にし、姿勢を整えるロミロミで、
夏の疲れをスッキリほぐしましょう!

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9月1日(火)~30日(水)まで

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      7,000円 ⇒ 6,300円


●選べるあなた専用コース●
100分・・・9,800円
130分・・・13,500円

*下記よりあなたの夏疲れに合わせた
メニューをお選びください!
1、ロミロミ 2、ホットストーンセラピー
3、おっぱいマッサージ 4、リフレクソロジー
5、首&肩ホットストーン 6、ストーンフェイシャル
7、エレキフェイシャル 8、ストレッチ

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新人セラピスト、平井朋子が担当します。

19日(土)か27日(日)のどちらかご都合の良い日と、
①10:00~ ②12:30~ ③15:00~ ④17:30~の
いずれかご都合のいい時間をお知らせください♪

写真 2020-02-19 13 11 18.jpgのサムネール画像のサムネール画像

【新人セラピスト・平井朋子】


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◆◇ ご予約・お問合せ◇◆
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ヘブンリースパ
TEL:072-783-2313
メール:alohilohilomi@gmail.com

現在、ホームページの表示にかなり時間がかかるという
不具合が出ております。
ご迷惑をおかけしますが、
お問合せ・ご予約はお電話かメールにて
ご連絡くださいますようお願い申し上げます。


最後までお読みいただきありがとうございました!
皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

ヘブンリースパ陰山絵里子

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