その疲れ、心のストレスが原因です!

こんにちは!
ヘブンリースパの陰山です。

さて、兵庫県に緊急事態宣言が発令されましたね。

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今回は飲食店やイベント、映画館などが休業要請となり、
エステ・リラクゼーション業界は、
対象外となりましたが、
ヘブンリースパでは、皆様に安心してご利用いただくため、
【マスク着用、消毒、換気、検温、来店人数の制限】など、
ウイルス感染拡大予防対策を徹底的に行っております。
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どこに行くにも、何をするにも、
まだまだ神経や気を使うことが増えてしまいますね・・・。


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◇◆ネガティブな感情が             
     心にストレスを溜め込みます◆◇

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感染への恐怖、
生活や仕事に対する心配、
いつまで続くか分からない不安など、
ネガティブな感情が湧き出てきて、
心にストレスが溜まってしまいます。

心のストレスは、体に様々な不調
(疲れ、こり、痛み、内臓の働き低下など)
の原因となります。
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◇◆体の疲れをとるには、      
       心のストレスケアが先決◇◆

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心配や不安、怒りなどの感情があると、
体に力が入ったり、
前傾姿勢になったりして、
体のあちこちにコリや痛みが出てきます

体をほぐしても、心にストレスが残ったままだと、
また体に力が入ったりして、
コリや痛みが出てきてしまうんです。

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◇◆心のストレスをケアするには、    
    「リラックス」が一番の近道。◇◆

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嫌な出来事や、不安に感じること、
イライラしてしまったことなど、
ネガティブな感情が心のストレスになるので、
「何も考えず、のーんびり、ゆったり」
過ごす時間がとても大切
です。

お家でそんな時間が取れない!
という方、ヘブンリースパでのんびりゆったり過ごしませんか?

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皆様の心のケアをするため、
アロハスピリットの教えに基づき、
お悩みやストレスを解消するアドバイス
をさせていただきます!

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自粛中で、サロンへの来店が難しいという方は、
お電話やメール、LINE、zoomなどで
お話をお伺いさせて頂きますので、
お気軽にお問い合わせください♪


☆ご予約・お問合せ☆
ヘブンリースパ
TEL:072-783-2313
メール:alohilohilomi@gmail.com

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