2017年7月28日

お陰様で13周年★8月・9月はロミロミキャンペーン!

お陰様で、ヘブンリースパは8月1日で13周年を迎えます!

こんなに長くサロンを続けることができましたのも、
応援してくださっている皆様のおかげです♪
いつも本当にありがとうございます!!

感謝を込めて、夏の疲れをとるロミロミキャンペーンをご用意しました★

女性の体の悩みBest3
「肩こり」
「むくみ」
「女性ホルモンバランス」

の3つのコースの中から、あなたのお悩みから選んでいただけます。

◆13周年記念&夏のお疲れスッキリキャンペーン◆
2017年8月1日(火)~9月30日(土)まで

A:疲れすっきりコース
●首や肩にコリがある
●寝ても疲れが取れない
●とにかく体がだるい、なんだか重い
など、疲れを感じている方におすすめ!

<コース内容> 施術時間70分 8,800円
全身すっきりロミロミ+肩甲骨はがし+肩ストレッチ+ヘッドマッサージ

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B:むくみすっきりコース
●足がむくんでパンパン
●夏でも手足が冷える
●ポッコリお腹が気になる
など、体のむくみやボディラインを整えたい方におすすめ!

<コース内容>施術時間70分 8,800円
全身デトックスロミロミ+ホットストーンセラピー+美脚マッサージ+骨盤調整

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C:女性ホルモンバランスケアコース
●女性特有のトラブル(月経不順、月経痛、更年期症状など)
 があり、悩んでいる
●バストアップしたい
●ホルモンバランスを整えて、いつまでも女性としてキレイでありたい
など、女性ホルモンバランスの乱れが気になる方におすすめ!

<コース内容>施術時間70分 8,800円
全身リラックスロミロミ+おっぱいケア+骨盤調整

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◆組み合わせてもOK!めっちゃお得!◆
★2つ組み合わせて 17,600円 → 16,800円
(A+Bまたは、A+Cまたは、B+C)

★3つ全部 26,400円 → 23,800円
(A+B+C)


◆13周年記念プレゼント◆
期間中にご予約、ご来店いただきました方、
先着30名様に選べるプレゼントをご用意!

①毛穴を引き締めてお肌をしっかり保湿すつ「ローションパック

②食欲を抑えて自律神経を整える「耳つぼ

③かかとのガサガサをつるつるに!「かかとケア

※お好きなメニューを1つお選びください。
※ご予約コースにプラスします。


【ご予約・お問い合わせ】
ヘブンリースパ
TEL:072-783-2313
メール:alohilohilomi@gmail.com
ご予約メールフォームページへ

2017年7月22日

1日5分!歪んだ骨盤を自分で調整する方法

みなさん、こんにちは!
ヘブンリースパ店長の陰山です。

さてみなさま、こんな体験ありませんか?

●ジーンズやパンツにお尻が入らない
●椅子に座るとお腹がポッコリ出てしまう
●ベルトやパンツの上にぜい肉が乗っている
●目を閉じて片足立ちするとふらふらする、またはできない

一つでも当てはまる方、骨盤が歪んでいる可能性があります!!

骨盤が歪んでしまう原因には、
1、普段の姿勢や動作(猫背、足を組む、片方に重心をかける)
2、骨盤を支える筋肉の低下(運動不足)
3、妊娠、出産
4、骨折やギックリ腰
などがあります。

骨盤が歪むと、胃や腸が骨盤のくぼみに落ちて、
血管やリンパを圧迫し、流れが悪くなります。
流れが悪くなると、むくみが出て下半身太りにつながります。

また、内臓下垂が原因でお腹がポッコリ出てしまうんです。

そこで!
お家で簡単にできる骨盤調整方法をご紹介します!!

激しい運動やストレッチが苦手な方に、かなりおススメですよ~!

◆用意するもの◆
・輪ゴムまたは髪ゴム 1個
・枕 1個
だけ!

◆骨盤調整方法◆
1、両足の親指にゴムをかけて、左右の親指が離れないようにします。

2、足を伸ばし、腰の下に二つ折りにした枕を入れ、
  仰向けに寝転がります。

3、腕を上に伸ばし、このまま5分キープ

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↑こんな感じ♪

*ポイント*
・足のかかとを左右ぴったりつけて寝転がること
・寝転がったら思いっきり腕を上に伸ばすこと

親指をゴムで固定し、腰を上に持ち上げることで、
骨盤が自然に締まります。

腕を上に上げることで広がった骨盤のところに落ちた
内臓が正しい位置に戻り、ウエストが細くなります。

ただこの方法は、1度限りで辞めてしまうと、
すぐ元に戻ってしまいます。

体の歪みは日ごろの体の使い方のクセが大きく影響しているので、
大切なのは正しい骨盤の状態を体に覚えさせることです。

継続することで一時的な効果が継続的な効果になりますよ!!

骨盤のゆがみが気になる方、
ぜひチャレンジしてみてくださいね♪


ヘブンリースパ
【ご予約・お問い合わせ】
TEL:072-783-2313
メール:alohilohilomi@gmail.com

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疲れ、むくみ、女性ホルモンバランスケアは、
私にお任せください♪
ヘブンリースパ店長 陰山絵里子

2017年7月18日

裸足の季節がやってきた!けど、かかとガサガサしてない??

みなさまこんにちは!
ヘブンリースパ店長の陰山です。

暑い日が続き、裸足になる機会が増えてきますよね。

サンダルやビーチサンダルは、夏らしくて涼しいし、
私も何足も持っていますが、気になるのが「かかとのガサガサ

普段目が届きにくい足裏のケアはどうしても忘れちゃうし、
後回し
になっちゃいますよね。

そんな皆様の後回しになってしまっている足裏のケアを、
ヘブンリースパで気軽に楽~にケアしませんか?

かかとのカサカサが気になる方!
ぜひお越しください~(*^▽^*)


◆夏の足裏ケア「かかとのガサガサをつるつるに!」◆
①フットバス(冷房で冷えた足先をぽかぽかに温めて、角質を柔らかくします)
②角質ケアブラシ(専用のヤスリで角質を削ります)
③角質ケアスクラブ(塩のスクラブで古い角質を取り除きます)
④保湿クリーム(つるつるをキープするためしっかり保湿します)

通常3,240円→2,800円!
8月30日までの特別価格です!!


◆ご予約・お問い合わせ◆
TEL:072-783-2313
メール:alohilohilomi@gmail.com


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2017年7月12日

暑さでバテバテでヘロヘロの皆様へ

みなさま、こんにちは!
ヘブンリースパ店長の陰山です。

それにしても、毎日暑いですね~!!!
湿気が多い分、空気が重たいし、じめっとしてるから、
より暑さが倍増しますよね。

また暑いから冷たい飲み物、食べ物摂りすぎちゃいますよね~。

この暑さで体がバテバテ、ヘロヘロになってませんか?

そんな暑さでバテバテ、ヘロヘロの皆様、
ヘブンリースパでほっと一息休憩しませんか?

ロミロミは、肩・背中・手足だけではなく、
首や頭もしっかりほぐすので、体の疲れはもちろん、
頭や目の疲れもスッキリしますよ~♪

◆暑さでバテバテ、ヘロヘロの方におススメコース◆
・とにかくスッキリしたい!ロミロミ全身60分 ¥7,000
・じっくりじんわり疲れをほぐしたい!ロミロミ全身90分 ¥10,000


◆ご予約・お問い合わせ◆
TEL:072-783-2313
メール:alohllohilomi@gmail.com

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2017年7月 7日

夜勤でお疲れの看護師さんにもロミロミが喜ばれています!

私のサロンにたくさんの看護師さんがロミロミを受けに来てくださっています。

中でも夜間勤務の看護師さんが多く、
夜勤明けや夜勤の翌日のお休みの日に来て下さるのですが、
とにかくみなさま、かなりお疲れです(>_<)

頭も心も体も全力で使っている看護師さんのお仕事は、
コリ、疲れ、むくみはもちろんですが、
仕事のリズムが昼夜逆転しているので、自律神経のバランスが乱れやすく、
月経不順や月経痛に悩まれている方も。。


そんなお疲れがたまっている看護師の皆様に、当サロンのロミロミは、
体の疲れ、むくみが取れて、心も体もゆったりリラックスできると、
みなさまに喜んでいただいています~♪

ロミロミは、疲れがたまって固くなった筋肉をじっくりほぐすことで、
リンパや血流の流れを良くして、むくみやコリ、疲れを楽にします。

また、ロミロミ特有の波のようなリズムが、
まるで海や水の上にプカプカ浮かんでいるような感覚で、
心も体もゆる~り緩めてリラックスできるので、
体の疲れだけじゃなく、心の疲れにも効きます!!

また、人のお世話をするといった意味で、看護師さんと同じように
頭も心も体もフル回転の介護士さん、保育士さん、学校の先生なども、
同じようなお悩み、不調があり、
当サロンのロミロミで心と体のメンテナンスに来てくださっています。

☑寝ても疲れが取れない
☑生活睡眠リズムがバラバラ
☑常に気を張ってお仕事している方
☑人のお世話をするお仕事をされている方
☑いつもフル回転でお仕事されている方

ハワイアンロミロミは本当におすすめですよ~!!


<おすすめコース>
●ハワイアンロミロミ全身90分 ¥10,000
●ロミロミ&ホットストーン全身120分 ¥14,000


<ご予約・お問い合わせ>
TEL:072-783-2313
メール:alohilohilomi@gmail.com


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2017年7月 4日

あなたの肩こりは何タイプ?タイプ別おすすめコース!

みなさまこんにちは!
ヘブンリースパの陰山です。
毎日暑いですね~。いかがお過ごしでしょうか?

さて、今回は「あなたの肩こりタイプ」」をチェックし、
タイプ別おすすめコースをご紹介させて頂きます!

ぜひ、ご自分の肩こりタイプをチェックしてみてくださいね。


◆あなたは何タイプ?肩こりタイプ別おすすめコース◆

以下の項目の中で当てはまるものに☑してください。

1、スマホ、パソコンを良く使う
2、猫背気味である
3、姿勢が悪い
4、デスクワーク(事務)の仕事をしている
5、長時間同じ姿勢をする仕事をしている
6、運動を全くしていない
7、手が冷えている
8、家でゴロゴロすることが多い
9、すぐにイライラする
10、仕事や家庭などでストレスが溜まっている
11、嫌なことがあるとすぐクヨクヨ落ち込んでしまう
12、人間関係で悩んでいる

1~4が多い人は「姿勢・体型が原因タイプ
5~8が多い人は「運動不足が原因タイプ
9~12が多い人は「ストレス・自律神経乱れタイプ」です。
※複合タイプになることもあります。


★姿勢体型タイプの方におすすめコース
普段からの姿勢やデスクワーク、スマホ、なで肩や筋量が少ない
といった体型が原因で、肩こりになるタイプの方です。

◎このタイプの方におススメのコース◎ 1回 9,800円(約100分)
ロミロミ+肩甲骨はがし+肩首ストレッチ


★運動不足タイプの方におすすめコース
運動不足が原因で肩回りの血流が悪くなり、肩コリになるタイプの方です。
また手が冷えやすいので、より血流が悪くなって肩こりがひどくなります。

◎このタイプの方におススメのコース◎ 1回 9,800円(約100分)
ロミロミ+ホットストーン+肩腕ストレッチ 


★ストレスタイプの方におすすめコース
仕事や家事、人間関係などでストレスが溜まると、
自律神経が乱れてしまいます。
自律神経が乱れると、内臓の働きが低下して血流が悪くなり、
肩こりになります。
また、ストレスが溜まっている状態は常に緊張しているので、
肩回りの筋肉がかたくなってしまいます。

◎このタイプの方におススメのコース◎ 1回 9,800円(約100分)
リラクゼーションロミロミ+ヘッドマッサージ+ゆるゆるストレッチ

肩こりタイプを見つけて、あなたに合った施術内容で、
肩こりをスッキリ解消しましょう!!


【ご予約・お問い合わせ】
TEL:072-783-2313
メール:alohilohilomi@gmail.com

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