2020年5月22日

コロナ疲れスッキリ!キャンペーン

こんにちは!
ヘブンリースパの陰山です。

緊急事態宣言が解除され、
少しずつですが日常が戻ってきましたね。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

2カ月以上も自粛が続き、
コロナ疲れや、コロナ鬱という言葉ができるくらい、
ココロとカラダに疲れを感じますよね。

外出できないイライラ、
この先どうなるか不安、
目に見えないウイルスへの恐怖、
家にこもりっぱなしで運動不足、
自粛中ついつい食べ過ぎてしまった・・・

など、
これまでの生活では考えられなかった
ココロとカラダの負担を感じている方もいいかと思います。

ヘブンリースパでは、
4月7日に緊急事態宣言が発令され、
5月6日までサロンを休業し、
7日より感染予防対策を行いながら、
営業を再開しております。

感染予防対策については、
こちらをご覧ください。
http://www.olialehua-lomilomi.com/new/entry/000784.html


この2カ月でたまった、
皆様のココロとカラダを癒すキャンペーンを
ご用意しました!!

ためまくった疲れや毒素、冷え、脂肪を
スッキリ解消して、
心も体も軽くなりましょう~!


◆コロナ疲れスッキリ!キャンペーン◆
<2020年6月1日~7月31日まで>


●ココロとカラダの疲れに!
全身ロミロミ90分コース 
通常価格10,000円 → 8,800円

全身のコリやむくみ、脂肪、疲れを
じっくりほぐすコースです。

【こんな方におススメ】
☑外に出れないので最近運動不足
☑自粛続きでついイライラする
☑家にいるとつい食べ過ぎてしまい最近太ってきた
☑何もしてないけど肩や首のコリが気になる
☑生活が一変し、心も体もなんだかしんどい

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●マスクで肌トラブル?!フェイシャルコース 
1回 4,000円

長期のマスク着用で肌トラブルに悩んでいる方が
増えてきています。

また、マスクを着用していると、
「口呼吸」
になってしまいます。
口呼吸を続けていると、口周りの筋肉が緩み、
【ほうれい線や二重あご、頬のたるみ】の原因になります!!

そこで、口周りの筋肉を引き締め、
リフトアップ効果のある化粧品を取り入れた、
この時期だけのフェイシャルコースをご用意しました。

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どちらのコースも期間限定価格ですので、
ぜひこの機会にご利用くださいね!

<ご予約・お問合せ>
ヘブンリースパ
TEL:072-783-2313
メール:alohilohilomi@gmail.com
ご予約メールフォームページへ
http://www.olialehua-lomilomi.com/contact.html

2020年5月 8日

緊急事態宣言に対する当サロンの対応について

こんにちは!
ヘブンリースパの陰山です。

緊急事態宣言が5月31日まで
延期されましたね。
当サロンがある兵庫県も、対象地域になりました。

4月20日~5月6日まで、
当サロンも県の要請を受け、
休業をしておりました。

今回、緊急事態宣言の延長を受け、
当サロンでは、エステサロンやリラクゼーションサロンが、
兵庫県の休業要請の対象外(床面積100㎡以下)
ということもあり、
感染防止対策をしっかり行い、
営業を再開させていただくことになりました。

また、これまでの自粛疲れや、
ピリピリした生活の中、
ココロも体もお疲れの方が増えてきております。

当サロンのロミロミは、
ココロとカラダをリラックスさせて、
お疲れがスッキリするお手伝いを
させて頂いております。

とはいえ、まだ緊急事態宣言中で、
まだまだ自粛が続きます。

こちらにお越しいただく道中も、
必ずしも安全とはいえませんので、
少しでも不安のある方は、
事態が落ち着きましたら、
ぜひお疲れをほぐしにお越しくださいね。


緊急事態宣言中の営業再開にあたり、
当サロンでは以下のような対策を行っております。

◆緊急事態宣言に対する当サロンの対応◆
・当面の営業時間の短縮
通常は10時~20時の営業時間ですが、
10時~18時に短縮させていただきます。


・来店人数の制限
他のお客様とお会いすることがないよう、
1日のご予約を最大2名様までにします。


◆新型コロナウイルス予防対策◆

・セラピストのマスク着用

・日頃から消毒は徹底しておりますが、
 さらに消毒の頻度、衛生管理を徹底的に行います。

・お客様お一人につき換気を行い、室内の空気を入れ替え、
 ベッドやドアノブ、トイレ、ソファなどの消毒を行います。

・毎朝、セラピスト自身の検温を行います。

・お客さまにも、ご来店時に手洗いと手指消毒の
 ご協力をお願いしております。

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皆様が安心して当サロンをご利用いただけるよう、
今後も努めてまいりますので、
何卒ご理解ご協力くださいますよう、
よろしくお願い申し上げます。

ヘブンリースパ
代表 陰山絵里子

2020年5月 1日

おうちでハワイ★イライラ解消!ハワイ式呼吸法その1

こんにちは!
ヘブンリースパの陰山です。

緊急事態宣言が今月末まで延期され、
まだまだ自粛が続きますね・・・。

自粛疲れでイライラ・・・、
今後の仕事や生活への心配、
ウイルスに感染したらどうしようといった不安など、
ココロがピリピリして疲れてきます
よね。

そんな時、心を落ち着かせる効果のある、
「ハワイ式呼吸法」をご紹介します!!

ハワイ式呼吸法は、2つの方法がありますが、
今回は一つ目の【ピコピコ呼吸法】をご紹介します。

ピコとは、ハワイ語で「おへそ」のこと。

自然のエネルギーをおへそ(みぞおち付近)に
集めて、心と体のエネルギーチャージに
おススメの呼吸法です。

そもそも、ハワイでは、お腹の存在をとても大切にしています。

お腹には直感を感じる部分だと言われ、
何かを選ぶときや悩んでいる時は、
頭や感情ではなく、
お腹に聞くという習慣
がありました。

なので、お腹の調子がよくなかったり、
お腹にエネルギーが不足していると、
直感や自分の本心が分からないので、
この呼吸方法でエネルギーチャージ
していたそうです。

日本でも、腹を使った慣用句がたくさんありますよね。
例えば、【腹が立つ、腹がすわる、腹を割る】など、
昔からなんとなくお腹に本音や本心、
真実がある気がしているから、
このような言葉が生まれた
んだと思います。

お腹のエネルギーが整うと、自分らしく生きる、
直感が降りてくるといった効果
につながると言われています。


では、さっそくピコピコ呼吸をしてみましょう♪

1、足を肩幅くらいに広げ立ちます。
  みぞおち辺りを意識します。

2、頭の上に太陽のような明るくてエネルギー
  たっぷりの光の玉があるようにイメージ
します。

3、足元は大地のもっと先、地球の中心をイメージします。

4、鼻から大きく息を吸いながら意識を頭の上の太陽に持っていきます。
  体が太陽に吸い込まれるようなイメージです。

5、次に鼻から息を吐きながら、
  エネルギーがおへそ辺りに降りてくるイメージ
をします。

6、次に吸う息とともに地球の中心まで意識が降りるイメージをします。

7、そして吐く息とともにまたみぞおちに意識を戻します。

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天と地のエネルギーを両方同時にいただくという
とてもパワフルな呼吸法です。

意識とイメージが最初は難しいので、
まずは1セットからやってみてください。

ちょっとイライラしたとき、
不安や心配事で心が疲れたとき、
リラックスしたいときに、
ぜひ「ピコピコ呼吸法」で
エネルギーチャージしてくださいね!


月別

限定コース

こんにちは! ヘブンリースパの陰山です。 緊急事態宣言が解除され、 少しずつです...

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